Csodálatos estét mindenkinek.
Írnék,de.... nem bírok...agyam blokkolva:(
Mostanában hajnalban 3 és 4 óra között mindig felébredek és olyan nehéz vissza aludnom.Figyelem miért van ez a korai ébredésem,de semmilyen ésszerű magyarázat nincs rá.
7 éve
2010. február 20., szombat
....
Csodálatos estét mindenkinek.
Írnék,de.... nem bírok...agyam blokkolva:(
Mostanában hajnalban 3 és 4 óra között mindig felébredek és olyan nehéz vissza aludnom.Figyelem miért van ez a korai ébredésem,de semmilyen ésszerű magyarázat nincs rá.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Van valami a levegőben...mostanában én sem alszok jól :(
VálaszTörlésKitartás,nemsokára jön a jóidő,és a kedvünk is jobb lesz(remélem!) :)
A rossz alvásban csatlakozom hozzátok, hajnal 4-kor én is ébredek, de miért??? Aztán meg van amikro napközben szunyálok egy órát, de hétköznap nem nagyon, de marha fáradtnak érzem magam...:(
VálaszTörlésÉn csak a saját tapasztalatomat tudom megírni nektek, talán a legidősebb köztetek jogcímén.
VálaszTörlésEz már egy pár éve velem is megtörténik és kérdeztem illetékeseket hasonló problémával. Állítólag egy bizonyos életkor hozza mgával, ami természetes, egyénenként változó.
Próbáltam egy időben a Sedacum fortét, nappal nyugtat, este elaltat. Homeopátiás szer, ami tudjátok mivel jár: nincs mellékhatása.
Sajnos nekem megfájdúlt tőle a fejem, inkább abbahagytam. Azt csinálom, hogy amikor felébredek - 3 óra tájban, - elfoglalom magam, ha kell olvasok, sokszor leülök a gép elé, játszom, stb.
Általában, visszatudok egy idő után aludni. Na, jó, hogy nekem nem kell mennem másnap munkába, nem úgy, mint Katának.
Én ennyit tudok hozzátenni a témához.
Ezt a megjegyzést eltávolította a szerző.
VálaszTörlésNekem az alvással sose volt gondom.
VálaszTörlésÉn akármilyen fáradt vagyok este nem tudok lefeküdni,éjfél előtt .
..de ha utána 5 percen belül alszom.
A párom sokszor mondja,h egyik percben még beszélek,a másikban már alszom.
Ezért nekem rövid az éjszakám...és még az utolsó percet is kihasználom,h tudjak aludni...:)
Puszi Manócska,és szép hetet neked...:)
Na lehet benne Magduska valami, mert eddig nem sok gondom volt az alvással, / hét nap hét éjjel rám szakadt volna is kevés volt eddig / de ahogy öregszem egy pár éve egyre rosszabbak az éjszakáim:((
VálaszTörlésCincike,nekem anyukám az ilyen, még beszél de már alszik is:)) Hát én ezt nem tudom utána csinálni:))
Mi is későn fekvők vagyunk,de későn is kelők ha lehet.
Hahóóóóóóó! Ma már március van! Mi a pálya nálad Manócska???:)
VálaszTörlés